Fakta-Fakta Menarik Tentang Sirsak

January 15, 2014 in health

Banyak sekali manfaat buah sirsak yang berguna bagi kesehatan tubuh kita. Di dalam buah sirsak terdapat banyak vitamin C, kandungan serat dan nutrisi. Buah ini banyak ditemui di negara kita, bahkan Indonesia merupakan salah satu negara yang mempunyai pohon sirsak yang banyak. Namun sayangnya pemanfaatan sirsak hanya sebatas pada buahnya saja. Buah sirsak sendiri rata-rata memiliki ukuran yang cukup besar hingga 20-30cm dengan berat mencapai 2,5 kg. Yang dinamakan “buah” sebenarnya adalah kumpulan buah-buah (buah agregat) dengan biji tunggal yang saling berhimpitan dan kehilangan batas antar buah. Ciri lainnya adalah daging buah sirsak berwarna putih dan memiliki biji berwarna hitam.

Buah sirsak mengandung banyak karbohidrat, terutama fruktosa. Kandungan gizi lainnya adalah vitamin C, vitamin B1 dan vitamin B2. Manfaat buah sirsak lainnya ternyata dapat ditemukan pada daunnya. Daun sirsak ternyata mengandung banyak manfaat untuk bahan obat herbal dan menjaga kondisi tubuh. Hal itu dikarenakan daun sirsak mengandung acetogenins, annocatacin, annocatalin, annoheaocin, annonacin, annomuricin, anomurine, anonol, caclourine, gentisic acid, gigantetronin, linoleic acid, muricapentocin.

Sirsak disebut juga sebagai nangka Belanda atau durian Belanda. Sirsak  atau dalam bahasa Latinnya Annona muricata adalah tumbuhan berguna yang berasal dari Karibia, Amerika Tengah dan Amerika Selatan. Di berbagai daerah Indonesia dikenal sebagai nangka sebrang, nangka landa (Jawa), nangka walanda, sirsak (Sunda), nangka buris, nangkelan (Madura), srikaya jawa (Bali), boh lôna (Aceh), durio ulondro (Nias), durian betawi (Minangkabau), serta jambu landa (di Lampung). Penyebutan dxlxm istilxh Belanda dan variasinya menunjukkan bahwa sirsak didatangkan oleh pemerintah kolonial Hindia-Belanda ke Nusantara, yaitu pada abad ke-19. Maka dari itu anda sangat harus memperhatikan kesehatan anda karena kesehatan itu amatlah mahal, anda bisa menjaga kesehatan anda dengan cara mengkonsumsi buah-buahan atau pun berlibur untuk kesehatan pikiran anda.

manfaat buah sirsak

manfaat buah sirsak

Print Friendly, PDF & Email

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Skip to toolbar