You are browsing the archive for August 2016 - Informasi Untuk Kita.

Manfaat Aroma Jeruk Nipis Untuk Menghilangkan Stress

August 19, 2016 in Kesehatan

Ada banyak cara dalam menghilangkan rasa stress. Sebagian dari kita sering merasa stress bila sudah bertemu dengan pekerjaan yang menumpuk atau harus menghadapi masalah. Tahukah kalau buah-buahan bisa membantu kita dalam meredakan rasa stress bahkan gugup? Salah satu buahnya ialah jeruk nipis di mana menjadi buah yang mudah sekali kita jumpai dan harganya terjangkau. Tidak hanya jeruk, ada banyak buah-buahan lain yang juga mampu menghilangkan rasa stress ketika kita menghirup aromanya. Baik secara langsung mau pun yang sudah diolah menjadi minyak dan parfum. Apa saja buah-buahan tersebut?

Apel hijau dapat membantu kita untuk lebih tenang. Aroma apel hijau yang fresh juga berguna untuk Anda yang sedang melakukan diet. Caranya, potong sedikit bagian apel hijau yang masih segar, kemudian hirup aromanya ketika nafsu untuk mengunyah dan mengemil datang. Aroma tersebut akan menekan selera makan Anda. Buah lainnya adalah yang tadi disebutkan yaitu jeruk nipis atau citrus auratifolia. Jeruk dengan jenis ini mengandung minyak limonene dan linalood, glavanoid, poncirin, hespiridie, naringin, asam sitrat, kalsium, fosfor, dan masih banyak lagi. Menghirup aroma jeruk akan membuat Anda lebih tenang dan menghilangkan rasa cemas.

Lemon juga sama. Buah yang juga bagian dari citrus ini dipercaya dapat menetralkan aroma tidak sedap. Maka dari itu banyak pengharum ruangan atau kendaraan yang menggunakan aroma lemon sebagai bahannya. Lemon juga kaya antioksidan yang mampu mengusir bakteri. Stroberi juga bisa menjadi pilihan dalam menghilangkan stress. Mencium aroma buah ini akan meningkatkan mood dan mendatangkan perasaan yang ceria. Buah yang terakhir adalah anggur yang selain membuat rileks juga bisa menahan nafsu makan. Dari buah-buahan itu, Sunlight hadir untuk menghilangkan minyak dan lemak bagi peralatan dapur dengan aroma yang menyegarkan. Kandungan Jeruk nipis dalam sabun tersebut akan membuat kegiatan mencuci piring menjadi lebih menyenangkan karena aromanya. Selain itu Anda juga bisa hemat dalam pemakaian karena satu tetesnya mampu membersihkan minyak dan lemak secara keseluruhan.

Baca juga : Jeruk Nipis Mampu Mengobati Banyak Penyakit

Skip to toolbar